如何制作炝拌茼蒿

 时间:2026-04-22 09:00:46

1、蒜蓉洗净后切成二寸长的小段;

如何制作炝拌茼蒿

2、锅中放入适量水,水沸腾后将茼蒿放入锅中进行焯水处理;

如何制作炝拌茼蒿

3、焯好后将茼蒿捞出放入凉开水中;

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4、然后将茼蒿捞出将水分去除;

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5、大蒜拍扁后切碎末;

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6、炒锅中放入适量调和油,油热后放入花椒,再放入蒜末炒香;

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7、放入少量盐;

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8、翻炒几下后将火源关闭;

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9、然后将茼蒿放入锅中;

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10、将食材和调味品翻炒均匀即可;

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