毛豆素炒黄瓜的美味做法

 时间:2026-04-28 00:09:15

1、准备适量毛豆,剥去外皮,用清水洗净后晾干水份。

毛豆素炒黄瓜的美味做法

2、炒锅中放入适量油,油热后,将毛豆放入锅中炒至八成熟,然后再将蒜片放入锅中爆香。

毛豆素炒黄瓜的美味做法

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3、黄瓜洗净后,切片,放入适量盐,腌出水分。

毛豆素炒黄瓜的美味做法

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4、毛豆炒熟之后,将腌好的黄瓜,倒入锅中,和毛豆一起翻炒。

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5、放入适量生抽,再加少许盐,搅拌均匀。

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6、出锅装盘就可以吃了。美味而营养。

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