怎么样练习标准式微笑

1、放松唇部的肌肉。然后试着一个一个的发出Do、Re、Mi、Fa的音，直到高音Do，注意要求大声清楚地发出每个音。

3、训练保持微笑。对着镜子，找到自己最满意的微笑，保持至少30秒。练习时会笑僵、尬笑，都属于正常情况。

5、训练眼睛带笑。对着镜子微笑，唇部动作全部到位，盯着自己的眼睛微笑，让眼睛洋溢着笑意，保持30秒。

7、练习标准微笑：1.放松唇部肌肉。2.锻炼嘴角弧度。3.训练保持微笑。4.唇周拉缇做结。5.训练眼睛带笑。6.训练微笑过程中闭一下眼。