1、关节疼痛
体内湿气重很容易引起关节疼痛，因为体内的湿气会加重关节的承受力度，体内的湿气不除，长期会形成关节炎等病症。
2、肥胖
体内湿气重会导致身体的代谢减慢，影响脂肪的燃烧速度，导致体内的毒素和垃圾无法排出，最终导致出现水肿或者肥胖。
3、长痘
体内湿气重就会减慢人体的新陈代谢，身体内的毒素和垃圾无法排出，长期就导致了毛孔堵塞，，面部油光面面，还会长痘。
4、痛经
湿气重还会引起痛经，例假期间，身体沉重无力，精神状态也不好，还会大量的冒痘，湿气重就会导致月经量少或者因为气血不畅而引起痛经。
5、妇科病
湿气重的女性朋友都会出现白带异常和月经不规律的问题，从而引起一些妇科病，严重甚至会影响到人体的身体健康。
6、排便不畅
湿气重的人大多水肠道的消化功能也不是很好，排便不畅也是常事，不仅排便困难，而且排出的大便味道特别难闻，这就是毒素堆积的原因。
