1、海带丝洗净
2、准备蒜末和小米椒段
3、水烧开放海带丝煮两分钟
4、捞出过凉备用
5、放小米椒、蒜末，加盐、陈醋、花椒油、辣椒油
6、拌匀即可
7、凉拌海带丝成品图
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时间：2026-04-25 04:56:03
1、海带丝洗净
2、准备蒜末和小米椒段
3、水烧开放海带丝煮两分钟
4、捞出过凉备用
5、放小米椒、蒜末，加盐、陈醋、花椒油、辣椒油
6、拌匀即可
7、凉拌海带丝成品图