1、2根玉米
2、切块，一根玉米切4块
3、30秒，反转，速度4。取出玉米芯
4、加入700克热开水
5、10分钟，100度，小勺煮熟，再3分钟，温度0，速度10。
6、倒出来，喝喝喝
7、做好了开始养生之旅吧
Copyright © 2026 智德知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-22 19:51:20
1、2根玉米
2、切块，一根玉米切4块
3、30秒，反转，速度4。取出玉米芯
4、加入700克热开水
5、10分钟，100度，小勺煮熟，再3分钟，温度0，速度10。
6、倒出来，喝喝喝
7、做好了开始养生之旅吧