说话紧张怎么办

 时间：2024-10-13 00:12:28

1、说话紧张是不自信的一种体现。

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3、穿着打扮上也要精心准备，提高整体形象和精气神。

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5、不出错就会提升自信心，从而进入良性循环轨道。

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