自己怎样戒毒

1、首先远离那些圈子朋友，也许真正害了你的不仅仅是毒品。

2、还有那些称兄道弟的朋友，摆正自己有一定要良好的心态。

3、不要认为戒毒会很轻松，吃药打针就能了事。

4、坚强的意志力，忍受非常之痛苦，正规的戒毒康复医院。

5、自己最需要亲人的时候能在一定作用上帮助治疗。

6、强制戒毒中心去戒毒，正规引导下完成戒毒，用科学的方法去戒毒。