在月经期间哪些食物不能吃

1、一、螃蟹螃蟹是水产品，是生冷寒凉的食物，在月经期间是千万不能吃带有寒性的食物，吃了寒性的食物会导致痛经加剧，应当吃一些暖性的食物。

3、三、碳酸饮料很多人喜欢喝汽水。而汽水就是属于碳酸饮料，来月经的时候是不适合喝碳酸饮料的，会让人精神不振和食欲不振。

5、五、巧克力很多人觉得在月经期间吃巧克力能补充能量，其实这是错误的认识，吃巧克力会在月经期间加重乳房的疼痛感，而且还会让血糖不平衡、不稳定。