1、准备一副七巧板。购买或者自制都是可以的。
2、将本色三角形直角水平居于左下，放在桌面上。
3、将红色三角形直角水平居于右上，放在本色三角形的下面挨着，左右一齐。
4、将绿色三角形直角水平居于右上，放在本色三角形的左侧挨着，斜边与红色斜边共线。
5、将平行四边形长边水平，放在红色三角形的左侧挨着，右上顶点挨着绿色下顶点。
6、将粉色三角形直角水平居于左下，放在平行四边形的左侧挨着，下直角边与平行四边形的下底边一条直线。
7、将正方形放在本色三角形的上面挨着，作为老师的头部。
8、将黄色三角形直角水平居于左上，放在红色三角形的右下挨着，红色下顶点约在黄色左直角边中点位置。一个示范压腿练习的老师就拼好了。
