怎样快速起床，保证不迟到。

1、掀被子法 ；闹钟响之后，立即把被子掀走，那凉爽，不醒来才叫怪。多尝试几次，就会习惯了。

2、闹钟多设法；如今科技发达手机都是闹钟，比如你是六点起，那你就设5点50分，5点51分，5点52分等。一分钟间隔，保证你已经跳起来了。

3、自掐法；闹钟响后，如果还没起的话。就自掐吧，掐大腿，保证你已经穿好衣服了。

4、奖励法；早起了就给自己奖励吧，比如晚上去吃肯德基等。想吃就早起吧。

5、自恐法；想象迟到不能吃早餐，迟到会被老板扣工资，迟到赶不上车，迟到的种种不好，你自然而然会被吓醒了吧。