云门穴按摩方法

1、云门穴位于中府穴的上方大概一寸的位置，在锁骨凹陷处，距正中线六寸。

2、云门穴对于咳嗽，气喘，胸闷，肩周炎，肋间神经痛等都有很好的疗效。

3、按摩云门穴需要按上面方法找到位置，然后点住穴位三十秒左右，并顺时针按摩一至三分钟。

4、如果艾灸云门穴，可以取艾条在此穴位上方艾灸五至十分钟左右。

5、按摩云门穴还可以搭配中府穴，神阙穴等穴位一起按摩。