罗非鱼炖豆皮

 时间:2026-04-25 15:15:56

1、罗非鱼去除内脏,洗净。

罗非鱼炖豆皮

2、切成段,去除鱼头。

罗非鱼炖豆皮

3、生葱切段,姜切片。

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4、豆皮切条,打成结。

罗非鱼炖豆皮

5、热锅,放入食油烧热后加花椒,葱段、姜片煸炒出香味。

罗非鱼炖豆皮

6、加入老抽、清水。

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7、放入豆皮铺底。

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8、倒入鱼段,大火煮沸。

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9、改小火后加食盐,继续炖煮20分钟左右,鱼肉跟鱼骨脱离即可。

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