宝宝辅食之三文鱼焖饭

 时间:2026-02-16 13:48:16

1、首先把食材全部备齐。

宝宝辅食之三文鱼焖饭

2、将胚芽米放入锅中,浸泡半小时

宝宝辅食之三文鱼焖饭

3、切1-2片柠檬备用

宝宝辅食之三文鱼焖饭

4、‎胡萝‎卜‎切‎丁、西兰‎花焯熟后切成细‎碎、三文鱼倒入清‎水,加‎入柠檬片浸泡‎去‎腥

宝宝辅食之三文鱼焖饭

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5、三文鱼块、胡萝卜丁放入锅中,加入少许核桃油

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6、米饭做熟后,加入玉米粒、西兰花碎搅拌均匀,盖上盖子焖10分钟,就可以给宝宝食用啦。

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