跑步减肥的正确方法

1、其实从我个人认为，纯粹的靠运动来减肥，我觉得是不科学的，因为什么呢，

3、你让他去运动，其实就会增加他运动损伤的一个负荷，这是一个不合理，第二个不合理就是什么

5、也就是我们说的卡路里，在消耗之后，病人的食欲就会增加，

7、希望可以帮到你