豆腐渣泥怎么做无剃须泡

 时间:2026-02-15 16:10:31

1、1 把土豆皮刮掉放锅里蒸熟(大概15分钟)压成泥状。


 

豆腐渣泥怎么做无剃须泡

2、2土豆泥热温手能下的时候,首先在面里放奶粉、酵母粉、糖少许搅拌匀和成面团,把面团放在蒸馍锅里烧烤水后放里醒发。

 

豆腐渣泥怎么做无剃须泡

3、3醒发后是面团是这样

 

豆腐渣泥怎么做无剃须泡

4、4 再揉搓后下挤子,在锅里二次醒发,开火蒸15分钟即可。

 

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5、5蒸熟关火停几分钟在接锅盖,馒头就不会瘪了。

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6、臭豆腐汁(买个豆腐放几天,或者吃新鲜豆腐的时候,留一小块,放臭了后一起捣碎)加一点就可以

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7、豆腐渣是可以用黄豆,然后把豆腐的残渣,通过添加小葱,胡萝卜等辅材一起搅拌,再放到油锅当中去煎炸做成的。它含有较高的蛋白质,维生素等,是人体或不可缺的,而且材料费是比较便宜的,建议可以适量的食用,但是不要偏食,以免引发营养不良的问题

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