1、食材准备好
2、提前炒好鸡蛋
3、油热下大蒜子，炒出香味，放洋葱炒断生
4、放彩椒翻炒，放干贝继续翻炒，干贝提前一天晚上泡好，第二天早上洗干净后弄成一丝丝
5、放事先炒好的鸡蛋
6、下隔夜饭后一定要倒，然后当适量盐调味，加一勺耗油继续翻炒！
等翻炒均匀以后就可以出锅了，在上面撒一点海芝麻海苔碎做装饰，没放也可以不放
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时间：2026-02-14 10:09:12
1、食材准备好
2、提前炒好鸡蛋
3、油热下大蒜子，炒出香味，放洋葱炒断生
4、放彩椒翻炒，放干贝继续翻炒，干贝提前一天晚上泡好，第二天早上洗干净后弄成一丝丝
5、放事先炒好的鸡蛋
6、下隔夜饭后一定要倒，然后当适量盐调味，加一勺耗油继续翻炒！