食补养生黑椒猪柳配青椒的做法

 时间:2026-05-09 11:38:06

1、里脊肉先切成能1cm的片,用刀背轻剁几下,然后切成猪柳。然后加入黑,白胡椒粉,料酒,生抽,腌制十分钟,要烹制前加入淀粉抓匀。

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2、青椒切成粗条条,葱,姜,蒜各切少许。

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3、热油,放入肉段

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4、炒至六七分熟,盛出待用

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5、锅底少留油,爆香葱姜蒜,然后放入青椒,加入黄豆酱油少许,加入炒好的猪柳,一勺耗油,倒入一点开水,然后倒入水淀粉。关火后,再加入研磨器研磨的稍大粒儿的黑胡椒。

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6、Bingo说了这么多其实也就几分钟,就可以开饭啦。

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7、做好了开始养生之旅吧

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