1、首先科普一下端午节，在我国，每年农历五月初五就是端午节，端午节缘自于古代先民对于龙文化的崇拜，龙飞九天，是以有了端午节的雏形，传说战国时期，屈原于五月初五跳汨罗江，而人民为了纪念这位伟大的爱国诗人，所以也把这一天当作了纪念屈原的日子。
2、端午节的别称还有躲午节，重午节，浴兰节等等，端午节的习俗丰富多样，比较多的有吃粽子，划龙舟，采草药，挂艾草，挂五色线等活动。
3、而在过端午节的时候也有一些注意事项，首先是吃粽子，粽子品种很多，而且营养丰富，但是不适合多吃，否则会引起肠胃不适，影响我们的身体健康。
4、过端午节时，在北方人们过端午节时喜欢佩戴香囊，如果佩戴了香囊，不可以丢掉，而等过了端午节，就要把香囊丢掉水里，虽然没有科学依据，但是古来风俗如此。
5、过端午节时，人们喜欢外出游玩，或者去酒店吃饭欢度端午佳节，但是这时候外出的人很多，自己不适合喝太多的酒，如果喝了酒，就请找代驾。
6、过端午节时，因为这个时候天气十分炎热，人们过端午节时都喜欢置办一桌酒席，但是一定要注意食品安全，看看是否因为天气炎热而引起了食物变质，注意保护我们的身体健康。
