轻松健康减肥

 时间：2024-10-16 12:57:36

1、每天早上5点闹铃起来，喝一杯200毫升温开水

2、每天早上6点，开始使用瘦瘦包每天7点开始吃早饭，建议早饭吃鸡蛋+豆浆，中午开始吃饭+各种菜，晚上开始吃火龙果，水果，素菜

3、每天如此，健康减肥，我就是每天吃了瘦了15斤，具体操作，请私下聊谢谢

  • 健康减肥的好方法
  • 健康减肥瘦身方法
  • 怎样轻松减肥怎样减肥更健康
    • 热门搜索
    我的世界怎么玩 苹果手机怎么截图 蛋花汤的做法 柿子饼的做法 小鸡炖蘑菇的家常做法 卅怎么读 笔筒的做法 直肠癌是怎么引起的 板栗的做法 糖醋鱼的做法视频