如何去提升你的“时间管理”技能:[20]第20天

 时间:2024-11-04 02:12:25

1、任何活动如果有助于你去取得成功,你必须要分配给它们合理的时间。可能你的待办事项清单正在变得越来越长,你感到根本就没有更多时间去完成这些任务。但是,你不需要去做每一件事,确定哪些恳膏缉繁活动能够帮助你去实现你的目标,然后分配出合理的时间和精力专注于这些事情,剩余的活动停止去做。

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2、将你的大部分工作时间花费在将会帮助你去取得你想要的结果的活动上。投入足够多的时间和行动去实现你想要的结果。当你正在采取的行动与你的目标/结果不相一致或背道而驰时,清醒地看到这点并选择去做那些能够让你取得既定目标的事情。

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3、列清单。学会列清单,并使用它们来帮助你作出更好的决定和采取更有效的行动。例如,当你有一个创业项目时,把你对它的所有想法以清单形式列出来,如“10个方法去······”、“7个步骤去······”、“9个想法关于······”、“为了实现这个目标需要去克服的10个障碍”,等等等。列清单帮助你理清思绪,行动有条理,这将会节省你的时间。

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4、最先去做最重要的任务。要事第一。每天确定两或三项最最重要的任务,并优先去完成它们。当你完成它们之后,这一天对你来说将会变得更加轻松、愉快、高效。因为你已经优先完成了当天最重要的任务,剩下的任务就更加容易去完成。

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5、保证7-8小时睡眠时间。对于大多数人来说,7-8小时是必须的睡眠时间去保持第二天的工作状态。如果你需要在清晨五点起床,晚上九点之前你就应当关闭电脑,并准备去睡觉了。睡前阅读时一个很好的自我教育方法。

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