软糯好吃又养胃的山药棍

1、准备好所有的食材，山药去皮切片，蒸熟。

2、蒸熟的山药用叉子碾碎。

3、稍微放凉点，加入白糖、牛奶、发酵粉搅拌均匀。

4、再加入面粉，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜发酵至两倍大。

5、发酵好的面团加入胡萝卜粒、玉米粒、葡萄干揉均匀。

6、然后分成均匀的小剂子，搓成长条，醒发10分钟。

7、冷水上锅蒸，水开后蒸10分钟，关火焖两分钟即可。