夏季饮食需注意

1、夏季食物尽量吃多少，买多少，买的时候看着差不多就行了，不然吃不完就放坏了，很浪费。

2、做饭时，尽量做得差不多，用量杯量好。

3、在外面吃饭时，要尽量选择大一点的餐厅，不要去无营业执照的小餐馆。

4、要是想吃熟食，尽量不要在外面买，有些小店为了增加收入将剩的食物夹杂到新的熟食里继续卖。

5、不要乱吃街摊的食物，很不卫生。

6、自己在家做菜尽量不要剩，如果剩了要在一天之内吃完。