肥胖 便秘怎么办

随着生活水平的不断提高 吃的越多 消化越少 脂肪堆积造成便秘肥胖 主要原因是 新陈代谢慢 消化系蕙蝤叼翕统不好 要想治疗便秘 肥胖 必须排毒 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出，其余80%的毒素存积在血液中，单靠排便是排不掉的 身体内部一定存在大量垃圾——至少有2-5千克！在现实生活中，可以说，人人体内都有垃圾，青年人也有体内垃圾。一般地说，视身体状况和年龄不同，成年人体内可能有3-25千克垃圾。 如果一个人的体重为65千克，他的体内就有3-25千克的垃圾，这是一个非常惊人的数字。实际上，在人的所有器官中，包括血液、淋巴、皮肤乃至每一细胞中都存在不同的垃圾。 所以 便秘和肥胖都是自身消化系统的问题 减肥 便秘先排毒 人体两个排毒方式一个排尿一个排便都是在排毒 每天8杯水 必不可少的