如何炒苦瓜好吃

 时间:2026-04-23 22:36:33

1、 准备好所需要的食材。

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2、 把苦瓜洗干净,然后从竖着从中间切开一分为二,掏出苦瓜籽。

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3、 把苦瓜用水冲洗一边,然后切成片状。备用。

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4、把青椒清洗干净,切成丝状。再 把蒜末切好,备用。

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5、 把锅烧热,倒入适量的食用油,然后放进苦瓜和青椒加入少许食用盐翻炒。

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6、 加入调味料,翻炒几下,关火,装入盘内就可以享用了。

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