1、打开并登陆“抖音”
2、点击右下角的“我”
3、点击右上角的三条横杠
4、找到并点击“设置”
5、点击“账号与安全”
6、找到并点击“手机绑定”
7、点击“更换”
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时间：2026-04-22 23:57:32
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