白灼芦笋教程

 时间：2026-02-16 05:39:10

1、芦笋根部削皮，放油烟焯水2分钟

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2、放入大蒜打碎

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3、将蒜蓉放上，放入葱头，小米辣

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4、淋上热油，烫出香味

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5、淋上蒸鱼豉油

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6、我们的白灼芦笋就制作完成啦

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