菜花烧鹌鹑蛋

 时间:2026-05-04 07:07:30

1、鹌鹑蛋洗净煮熟,冷却剥壳。蒜头切片。

菜花烧鹌鹑蛋

2、菜花切小朵,洗净。

菜花烧鹌鹑蛋

3、锅里烧开水,加入菜花稍煮变色捞出。

菜花烧鹌鹑蛋

4、锅里热油,炒香蒜片。

菜花烧鹌鹑蛋

5、倒入菜花翻炒。

菜花烧鹌鹑蛋

6、倒入鹌鹑蛋翻炒。

菜花烧鹌鹑蛋

7、翻炒片刻,加入一汤勺酱油和一小勺盐,加水稍淹过食材,加盖烧。

菜花烧鹌鹑蛋

8、烧至水分剩一半,菜花酥软即可。

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