早餐配粥神品之自制肉夹馍

1、准备齐全配料

2、炖的话更香，快手省事的话放高压锅，选豆类蹄筋，保压时间30分钟即可。

3、可以放鹌鹑蛋，香菇，笋，香干…当炖肉吃

4、和好的面醒发半个小时，分好面剂，擀成椭圆形。

5、刷油

6、对折

7、卷

8、卷好后压扁，如图所示

9、擀片

10、锅里不用放油，中火，盖盖子。 有烤箱的话上下火200℃烤三到五分钟。

11、香菜，青椒，尖椒...挑喜欢的和肉剁一起，夹在做好的馍里。

12、当当当当~