时间:2024-11-27 18:26:20
1、打开Ease助眠软件,点击下方的【助眠】选项。
2、在打开的助眠页面,选择上方的【助眠冥想】。
3、在打开的列表中,点击其中的【正念呼吸】,即可进行播放。