阳光下扩胸可以防癌

1、中医将人的体质大致分为气虚、阳虚、阴虚、痰湿、血淤。

2、阳虚的人是癌症的易患体质。阳虚指阳气虚衰的病理现象。主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。

3、晒太阳绝对不是为了简单地补充维生素E，而是中医接受自然生机、振奋阳气的方式。

4、扩胸运动也是中医舒展阳气的办法，因为胸部是阳经必经之处。长期伏案办公，阳经少有舒展的机会，体质上属于阳虚的比例就比一般人大。

5、扩胸能抒发阳气，改变阳虚体质，是避免胸部疾病如心脏病、乳腺疾病的有效办法。