中医养生疗法都有哪些？

1、拔火罐是众所周知的中医疗法，通过拔火罐，可以通经活络，身体变好

2、刮痧也是很普遍的，通过来回刮痧，清除身体的毒素

3、针灸也是流传很久的，用金属针刺入穴位，来调整气血

4、药酒也是很好，把重要溶于药酒，作用效果很好

5、有一种药茶疗效也是很好的。

6、最重要的还是自己有一个健康的身体，每天多运动一下，别总想着让身体偷懒。