滋补猪蹄莲藕花生汤

 时间:2026-05-08 11:08:32

1、花生挑选干净,待用。姜去皮,拍烂。红枣洗净,香葱切段

滋补猪蹄莲藕花生汤

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2、莲藕洗净,去皮,切段

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3、猪蹄清洗干净

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4、清洗好的猪蹄放入锅内,锅内加水,没过猪蹄,点料酒,煮沸

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5、将焯过猪蹄的水倒出,加凉水,放八角、姜块

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6、大火烧开约半小时,放莲藕,、花生、红枣

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7、大火煮一小时左右,加盐、鸡精,改小火焖半小时。关火,盛出薪娃吐够,撒葱花

滋三冷柱补养颜、美味健康的猪蹄莲藕花生汤大功告成啦!

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