艾宾浩斯记忆法背单词

 时间:2026-04-22 02:27:34

1、1.首先自己利用单词书划分好每天要背多少单词(例如50个),划分好多少天量(如10天);

艾宾浩斯记忆法背单词

2、2.如图所示打开Excel表格在第一列设置“天数”;

艾宾浩斯记忆法背单词

3、3.在第二列设置“日期”;

艾宾浩斯记忆法背单词

4、4.在第三列设置“新单词”(即每天要新背诵的单词);

艾宾浩斯记忆法背单词

5、5.后面几列设置“重复单词”,按照第1、2、4、7、15......天重复的顺序排好列;

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6、6.开始背诵,第一天背unit1,第二天背unit2重复unit1......以此类推坚持背诵。

艾宾浩斯记忆法背单词

1、一、首先自己利用单词书划分好每天要背多少单词(例如50个),划分好多少天量(如10天);

二、如图所示打开Excel表格在第一列设置“天数”;

三、在第二列设置“日期”;

四、在第三列设置“新单词”(即每天要新背诵的单词);

五、后面几列设置“重复单词”,按照第1、2、4、7、15......天重复的顺序排好列;

六、开始背诵,第一天背unit1,第二天背unit2重复unit1......以此类推坚持背诵。


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