洗澡的时候都需要注意什么

1、饱腹或饥饿时不要洗澡，此时，为了消化吸收，会有比平时多的血液流向胃肠道，而在热水刺激下，皮肤血管扩张，一部分血液会流向体表。

3、运动后不宜立即洗澡，此时虽然可能会很热，正说明体表的温度很高，血液也都集中于体表，沐浴会使心脏供血不足。

5、要清楚自己皮肤的特质，要选择适合自己皮肤的沐浴露或香皂等，不要引起过敏。