宝宝也爱吃的黄油孜然煎羊排

 时间:2026-04-23 10:41:20

1、提前把冷冻的羊排放到冰箱保鲜室自然解冻,洗净,厨房用纸吸干血水

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2、各种调味品

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3、把孜然粉,黑胡椒,盐,辣椒粉均匀的涂抹在羊排上,腌制十五分钟到半个小时

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4、黄油橄榄油

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5、双面煎炸,脂肪部分可以夹起来站起来,视家庭习惯而定,煎炸时间长短。我把它两面煎一下挤出来

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6、提前把黄瓜,胡萝卜,柠檬切片

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7、吃之前,先把柠檬汁倒在上面。这一步非常重要。柠檬汁羊排清爽不油腻

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