1、只有把薄膜撕掉了，才会透气，身体散发出来的湿气、热气才会被床垫吸走。床垫也能在你不睡觉的时候，将这些湿气散发到空气中去；
2、如果不撕掉薄膜，床垫就不能透气和吸水气，睡的时间长了，被窝里会有湿湿的感觉。因为床垫本身不能透气，更容易发霉，滋生细菌和螨虫。长期受潮，还会使床垫的内部结构生锈，你翻身都会吱吱响。还有个基本知识就是，塑胶味儿对呼吸系统不好；
3、人体一夜大约要通过汗腺等排出一升左右的水分。如果睡在包了塑胶布的床垫上，潮气就不会走下去，而会附着在褥子和床单上，罩在人体周围，使人不舒适。睡眠时增加翻身的次数，会影响睡眠品质；
4、那层膜只是外包装，作用是保护床垫在卖之前或运输过程中不会脏。就像我们购买其他食品、用品等。这种膜一公斤才10-20元左右的成本，真正买回家用时，一定要撕掉！这样在使用过程中，才会起到原有的保健作用；
5、床垫也需要定期翻转
新床垫在购买使用的第一年期间，每两至三个月正反、左右或转角相互转一次，使床垫弹簧受力均匀，之后约每半年翻转一次即可；
6、床垫需要保持清洁
要搞好床上用品的卫生，勤晒。如果床垫沾染污渍，可以用卫生纸或布吸干水分，不可用水或洗洁剂洗涤。避免洗完澡后或流汗后躺卧床上，更不要在床上使用电器或抽烟；
7、个人建议
若仔细观察目前市场上出售的弹簧床垫，我们会发现：许多垫子的侧面都留有三四个孔，这也就是透气孔。厂家的设计里为什么包含了这种小孔呢？无疑是从人体睡眠品质上考虑的，如果消费者连塑胶布都不撕下去的话，就白费了厂家的苦心；
8、个人建议二
不要经常坐在床边缘、床角，因床垫的四个角最为脆弱，长期在床缘坐卧，易使护边弹簧过早损坏。
