糙米鸡胸胡萝卜沙拉的做法

1、糙米洗净，加上玉米放在电饭锅煮

2、鸡胸肉洗净切小块，加入1汤匙料理腌15分钟

3、香菇去蒂洗净切成粒

4、烧锅烧热，倒入橄榄油，将腌好的鸡胸肉和香菇倒入锅中翻2分钟，加盐，蚝油和水，大火收汁

5、胡萝卜，荷兰豆洗净切成丁，放入煮沸的淡盐水中烫1分钟后捞出

6、将糙米饭，胡萝卜和荷兰豆放入碗中拌匀，浇上香菇鸡胸

7、成品