玉菇虾仁莲藕

 时间：2026-04-22 09:37:30

1、准备食材

玉菇虾仁莲藕

2、西兰花和白玉菇用水焯一下

玉菇虾仁莲藕

3、热锅放油，放入蒜末爆出香味

玉菇虾仁莲藕

4、放入莲藕片翻炒几下

玉菇虾仁莲藕

5、放入虾仁翻炒几下

玉菇虾仁莲藕

6、放入白玉菇翻炒几下

玉菇虾仁莲藕

7、放入胡萝卜片翻炒几下

玉菇虾仁莲藕

8、放入酱油

玉菇虾仁莲藕

9、放入西兰花翻炒几下

玉菇虾仁莲藕

10、放入盐炒匀即可

玉菇虾仁莲藕

11、味道鲜美的一道菜哟

玉菇虾仁莲藕

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