香蕉的功效与饮食禁忌

1、治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌巡綮碣褂或是细菌所引起的皮肤瘙卫吨灌遨痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

4、预防便秘。香蕉；里含有的膳食纤维，对于通畅肠胃，预防便秘等有很好的效果。

7、提高脑力。香蕉里钾含量特别高，工作学习中需要用脑的时候，可以吃点香蕉。