坐车总爱晕车怎么办

1、如果知道自己爱晕车，尽量不要吃完饭就直接坐车，尽量消化一段时间。

2、上车前先吃点晕车要，避免旅途晕车难受。

3、可以备点柑橘类的水果，晕车的时候吃一点，效果特别好。

4、车上尽量不要玩手机，低头看手机会让晕车变得更加严重。

5、如果晕车难受，可以开点窗户，呼吸一点新鲜空气，感觉会好一点。

6、如果晕车难受想吐，尽量停下来吐出来，这样会好很多。