花菜炒香菇木耳鸡片

1、香菇和木耳提前冷水泡发3小时

3、炒菜前将泡发好的香菇木耳和浸泡的有机花菜捞出沥干

5、锅内加入油，大火烧热

7、加入香菇木耳和花菜，一同翻炒半分钟

9、加入盐、鸡精和糖调味（这道菜我喜欢清淡些，所以调味料都不是放的很多，大家可以根据自己喜好酌量增加哈）

11、浓浓的香菇香气，清爽的营养，搭配一碗小米粥，这就是我喜爱的-有·营·生·活！