感冒期间的饮食注意事项

1、要注意吃易消化的，清淡的食物，如牛奶，米汤等

2、要多喝热水，或热绿茶水

3、喝生姜水对感冒也很有利

4、感冒患者适当食用薄荷，利咽喉，可缓解感冒

5、葱白可调节体温，可让人排汗，感冒患者可食用

6、感冒患者常吃柿子，可抗感冒