吃素食对女性有什么好处

1、女性吃素食好处之一，可以改善消化。因为五谷杂粮及果蔬中含有丰富的膳食纤维，有利于改善消化功能。

3、女性吃素食好处之三，血液不会变酸性。因为素食是可以维持血液呈碱性的，可以造成强壮的血质。