双排溜冰如何简单快速学会正溜转弯的三个步骤

1、直线正溜时，左脚向前滑出，重心跟着左脚。

2、重心保持在左脚上，右脚抬起来，从空中移动到左脚的左边地上，身体跟着右转。刚开始学的时候动作一定要放慢，幅度一定要小。

3、回到正溜，如果还需要转弯重复上面的1,2步骤，上面写的是左转弯，右转弯的话，把左右脚反过来就行了。