1、高调地戒掉网络
在你准备控制自己，以后少玩电脑，戒掉网瘾的时候，请千万别低调，一定要大张旗鼓地告诉所有人。高调本身也是动力，如果你是悄悄地，那么不好意思，你心里的阴暗面随时都可以推掉原有的计划。
2、反复做自己的思想工作
如果连自己都不能说服，那么如何做好别的事情呢。看你自己的年龄，大学毕业至今，一事无成，还好意思玩电脑吗。再想象下你的后半生也要虚度，你还有心情玩电脑吗？
3、把电脑里游戏全部都删除
如何戒掉网瘾？想要自己不玩电脑的第一步就是给你的电脑来个瘦身，把一些吸引自己的内容删除，甚至把家里的宽带停了，这样你就会再也不想玩游戏。
4、多加加班，多赚银子
可以选择多加班，加班的“好处”可多了，第一是肯定能多赚到银子养活你自己，第二是提高你在老板心中的映像，也许下一个升职的就是你。
5、有空多和朋友一起玩
如果控制不住自己还想上网，那么干脆就不要呆在家里，世界那么大，多走出来看看多好。打打球，逛逛街什么的最好，就是不要做毕加索和居里夫人。
6、多发现生活的美好
如何控制自己不玩电脑？生活无疑是美好的，这么美好的时间为什么都浪费到无聊的虚拟生活中呢，准备戒网的你是对的，加油！只要持之以恒，一定能够成功！
