橘子的功效有什么

1、一，橘子皮泡水喝可以养脾胃，而且可以增强身体的免疫力。所以朋友可以平时多泡橘子皮喝水。

3、三，防止心血管疾病的发生。因为橘子是天然的抗氧化剂，对中老年人来说经常吃可以防止心血管疾病的发生。

5、五，橘子可以抗疲劳。这是因为它当中的柠檬酸可以加快人体内乳酸的代谢，而乳酸减少后人的疲劳感就会减轻。

7、七，补阳益气的作用。因为它含有多种营养成分，维生素C和D含量很高，所以有这个功效。