哪些食物对牙齿好

1、芹菜。

芹菜里的粗纤维不仅可以促进肠蠕动，还可以清扫牙齿上的食物残渣。

2、奶酪。

含钙量高，可以帮助修复牙齿损伤

3、洋葱。

洋葱具有杀菌的作用，生吃洋葱可以预防龋齿

4、香菇。

抑制牙菌斑

5、绿茶

绿茶可以抗酸，防龋病，还可以清新口气。