蔓越莓什锦蔬果酸奶杯

 时间:2024-10-19 05:20:20

1、食材。蔬果洗净切块。(蔬果和坚果随意搭配)

蔓越莓什锦蔬果酸奶杯

2、即食燕麦片用热牛奶浸泡片刻,让麦片充足吸收牛奶。

蔓越莓什锦蔬果酸奶杯

3、取一透明玻璃杯,底层铺上150毫升酸奶,酸奶上铺上麦片,麦片上撒上适量的蔓越莓。

蔓越莓什锦蔬果酸奶杯

4、再随意铺上适量坚果,再倒入150毫升酸奶,上面放入水果粒。

蔓越莓什锦蔬果酸奶杯

5、酸奶杯上再用水果和少量坚果、蔓越莓做一下装饰。

蔓越莓什锦蔬果酸奶杯

6、满满的营养早餐,丰富多彩。

蔓越莓什锦蔬果酸奶杯

7、一天的活力就从这杯蔓越莓蔬果酸奶杯开始吧。

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