教你做山药红枣炖羊排

 时间：2026-02-14 03:42:25

1、羊排冷水中汆

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2、捞出洗净

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3、大葱洗净切下四段

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4、锅内放入羊排和适量水，加入葱段，料酒，姜片，花椒（去膻味，可用花椒水去膻味）炖2小时

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5、山药去皮切

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6、烧至1小时左右放入山药，红枣，出锅前加入适量盐即可

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7、山药红枣炖羊排成品图

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